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氣喘病 |
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发布日期:[2010/12/6 10:16:27]
来源:泰安市百灵大药房有限公司
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1.戒煙,除了自己不抽煙,也拒吸二手煙,特別是家中有小孩氣喘,更應禁絕吸煙 2.睡覺前避免吃得太飽,以免胃液逆流導致氣喘,可以將床頭及枕頭墊高,或適度服用制酸劑 3.避免冷空氣 4.使用口罩或圍巾保暖 5.留心空調的設定 6.小心飲食,避免容易引起氣喘的食物 7.遠離廚房 8.小心用鹽 9.避免食品添加劑,特別是亞硫酸鹽及味精 10.使用止痛劑要選擇不含阿斯匹靈的 11.正確的使用吸入劑 12.若氣喘快發作又沒有吸入劑時,喝幾杯濃咖啡有緩解作用 13.每天服用50毫克的維他命B6 14.激烈運動時應閉上嘴巴,用鼻子呼吸 15.經常游泳 16.運動前後都要暖身或加以緩和 17.隨身攜帶藥物
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